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山西发呆大赛90后夺冠专家称适当发呆有好

发布时间:2019-11-30 09:16:53 编辑:笔名

山西发呆大赛90后夺冠 专家称适当发呆有好处(图)

【山西发呆大赛】近日,山西太原一商场举办发呆大赛,共有五百多名参赛者人,比赛时不能动也不能笑,旁边有工作人员在不停干扰,最后一名90后大学生夺得冠军。发呆比赛还真是稀奇,这样做的目的是什么呢?该活动目的是提倡慢节奏生活理念,希望人们能适当的放慢脚步,用心去感受每一天。

专家称发呆是一种正常的心理调节,适当发呆有利于健康。发呆不仅能让你得到放松,而且能让大脑得到很好的休息。发呆的时候人感觉是轻松快乐的,发呆属于自我保护和调试。遇到问题时适当发下呆,可能在情绪缓解后找到解决的方法。但是要记得,发呆是一种休息和调剂,事件不能过长,如果经常性发呆容易沉浸在自己的世界中,这就可能会发展成心理疾病。

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